La alimentación del bebé durante su primer año de vida es muy importante cuando podemos ir introduciendo unos alimento. Pero siempre debemos dejarnos guiar según nuestro pediatra. Ellos son los mejores que pueden aconsejarnos con la alimentación de nuestros bebés.

La alimentación de los bebés comienzan con la lactancia materna o leche de formula. La lactancia materna es la ideal para la alimentación del bebé durante su primer año de vida. Ayudando a complementarla conforme va creciendo con alimento adicional.

Una alimentación adecuada para el bebé es muy importante según la OMS debemos mantenerle la lactancia materna de manera exclusiva durante los primeros 6 meses y a partir de ahí ir introduciendo según ellos nos dicen el tipo de alimentos manteniéndole la lactancia a demanda durante el mayor tiempo posible.

Para ello os dejo el enlace arriba para que podáis leerlo vosotros.

 

Pero existen otros nutricionistas que nos dejan una guía de tabla que os dejamos a continuación, de alimentación durante su primer año de vida.

La alimentación del bebé es algo que debemos dejarnos guiar por nuestro pediatra.

Tabla de alimentación del bebé durante su primer año de vida según la guía infantil.

El alimento del bebé va cambiando conforme su crecimiento y aquí os dejamos una tabla de cuando podemos introducirle diferentes tipos de alimentos según los meses.

Leche materna en exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. En caso de no ser posible, meter suplemento con leche de fórmula.

A partir del 4 mes podemos introducir alimentos como la fruta.

El pollo en el 5 y 6 mes, ternera e introducción al gluten el 6-7 mes, pescado el 8 mes y huevo el 9-10 mes. Es muy importante que la alimentación se haya cocinado como un máximo de 8 a 12 horas antes de su consumición.

Según nos recomienda la guía infantil

Desde hace un tiempo cada vez hay más fama en la alimentación BLW ( Alimentación complementaria guiada).

Es una alimentación que cada vez está moviéndose más por las redes sociales .De la cual en España no se conoce aun mucho sobre este tipo de alimentación.

Proviene de otros países y en la que asegura que los bebés tienen menos atragantamiento con este tipo de alimentación. Es una alimentación en la que la comida está cocida y el bebé coger con sus mismas manos. Se realiza a partir de los 6 meses. Ayuda al desarrollo de conocer texturas. Es una alimentación sana y equilibrada.  Es un complemento de la leche , que es su  principal alimento.

Optemos por una u otro tipo de alimentación para nuestros bebés lo importante es que sigamos las pautas que nos dictan nuestros pediatras.

Espero que os haya gustado este post de hoy, hayan aprendido mucho. Estas fotos tan bonitas son de las sesiones de cumplemes de mis bebés. Visita nuestra galería.